Ukoliko ste zimi nakupili masne naslage kaloričnijom hranom i smanjenom fizičkom aktivnošću i tek ste postali svjesni svojih kritičnih područja na tijelu isprobajte pića koja brzo pomažu  u topljenju masnih naslaga u kombinaciji s redovnim fizičkim aktivnostima.

Za topljenje naslaga

Sastojci:

–          jedna čajna žlica jabukovog octa

–          prstohvat ljute mljevene paprike

–          sok i kora jednog limuna

Naribajte limunovu koru te je prelijte s 240 ml vrele vode. Nakon 10 minuta dodajte sok od limuna, jabukov ocat i mljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i poslije svakog obroka.

Zašto ovi sastojci ?

Mljevena paprika pomaže probavljanje hrane, ubrzava metabolizam i sagorijeva masnoće. Njen sastojak, kapsaicin, stimulira nervni sustav proizvodeći toplotu u organizmu koja potiče ubrzanu potrošnju kalorija.

Limun usporava taloženje masnoća. Njegova kora sadrži polikosanol, koji pomaže sagorijevanje masnoća.

Jabukov ocat pomaže razgrađivanju masnoća u organizmu.

Detoks voda za ravan stomak

Sastojci :

–          2 litre vode

–          1 krastavac srednje veličine (isjeckan na kolutiće)

–          1 limun (u kriškama) i 10 do 20 listića sveže mente.

Ostavite poklopljeno  preko noći u frižideru. Pijte tijekom dana.

 

moja.ba

The following two tabs change content below.

About The Author

Ostavi komentar

Email adresa nije obavezna, isto tako neće biti objavljena.