Možda i niste pušač, ali često se nalazite u društvu pušača i imate problema s plućima? Ukoliko se pitate kako biste vi mogli pomoći svom tijelu da se očisti od otrova, Healthyfoodteam donosi provjerene ideje.

Dva dana pred detoksikaciju, izbacite mliječne proizvode iz prehrane.

Dan pred detoksikaciju, pijte biljni čaj pred spavanje koji će vas riješiti otrova iz probavnog sistema.

Detoksikacija:
Iscijedite dva limuna u vodu i popijte prije doručka.

Popijte 300 ml soka od grejpa ili ananasa, oba imaju prirodne antioksidanse koji poboljšati vaš disajni sistem.

Popijte 300 ml soka od mrkve između doručka i ručka.

Popijte 400 ml soka bogatog kalijem tokom ručka (badem, datulja, smokva, cvekla, peršun, paradajz…) koji čisti vaš organizam.

Popijte 400 ml soka od brusnice pred spavanje jer se brusnica bori protiv bakterija u vašim plućima.

Nakapajte pet do deset kapi eukalčiputsovog ulja u zdjelu vruće vode i inhalirajte dok se voda ne ohladi.

Priuštite si toplu kupku od 20 minuta, nakon kratkih vježbi kroz koje ćete iznojiti štetne materije.

The following two tabs change content below.

MarijaAna

Nova mora ćeš moći otkriti tek kad stekneš dovoljno hrabrosti da iz vida izgubiš obalu.

About The Author

Nova mora ćeš moći otkriti tek kad stekneš dovoljno hrabrosti da iz vida izgubiš obalu.

Ostavi komentar

Email adresa nije obavezna, isto tako neće biti objavljena.