Ako se noću često budite zbog hrkanja, manje solite hranu, savjetuju znanstvenici klinike Porto Alegre u Brazilu. Po njihovom mišljenju pretjeran unos soli dovodi do povećanja nivoa tekućine u organizmu, zbog čega, kada ležimo ili spavamo dolazi do sužavanja dišnih puteva i otežanog disanja, pa samim tim i do hrkanja.

Do ovog zaključka su došli u istraživanju u kojem je jedna grupa ispitanika svakodnevno pila diuretičke lijekove i poštovala režim prehrane sa smanjenim unosom soli, dok druga nije. Medikamenti za izbacivanje tekućine i propisani režim prehrane su uvedeni da bi se smanjio nivo soli u organizmu i izbacio višak vode, pišu Večernje novosti.

Tom prilikom su ustanovili da se izuzetno opasna apnea u kojoj prestaje disanje javlja zbog dnevnog umora, hipertenzije, srčanih problema, ali i dužine vrata! Što je vrat duži rizik za nastanak ovog neugodnog stanja je veći, ističu brazilski stručnjaci, uz napomenu da treba obratiti pažnju i na pretilost, alkoholizam, pušenje.

The following two tabs change content below.

Gracia

About The Author

Ostavi komentar

Email adresa nije obavezna, isto tako neće biti objavljena.