Odgovarajuća prehrana, pravi vitamini, redovita tjelovježba i dovoljno sna su najvažniji sastojci za dugotrajan privlačan izgled. Biljni pripravci mogu Vam pomoći da izgledate što bolje, mlađe i svježije.

NJEGA KOSE

Tretman za suhu kosu

Pomiješajte jednu šalicu djevičanskog maslinovog ulja s pola šalice sušenih listova ružmarina. Zagrijte u lončiću na štednjaku. Maknite s vatre i ostavite mješavinu da se ohladi do ugodno tople temperature. Uz pomoć češlja razdvojite kosu te vatom nanesite ulje na cijelo vlasište. Na kosu stavite kapu za tuširanje te ostavite ulje da stoji otprilike 30 min. Dobro isperite šamponom da isperete ulje. Nakon ovog tretmana kosa će vam biti sjajna i podatna.

Tretmani za masnu kosu

Poljska preslica je ljekovita biljka koju treba rabiti za uravnoteženje suvišne masnoće kose.  Na tržištu postoje kapsule poljske preslice koje se mogu uzimati 1 do 3 puta dnevno. Ako kapsule nisu vaše rješenje možete se poslužiti limunom. Iscijediti 2 limuna u 0,5l tople vode te izliti i utrljati u kosu. Što se tiče svakodnevnice, pomoći vam može šampon za suho pranje kose.

Tretmani protiv ćelavosti

Najprije se trebate zdravo hraniti, unositi mnogo B vitamina te prati kosu blagim šamponima. Od prirodnih sastojaka među najboljima su:

-kamilica- četiri žlice cvjetova prelijemo 1l kipuće vode

-kopriva- napraviti čaj od korijena ili listova koprive

– čičak- 30g korijena zakuhamo u 0,5l vode, a nakon 10-15 minuta dodamo malo sode. Utrljati 3-5 puta tjedno ili mažemo maslinovim uljem u kojem su se namakali korijeni čička.

Tretmani protiv peruti

Protiv peruti iskoristite ulje od čička i bundevino ulje. Također je od pomoći crveni luk od kojeg se napravi alkoholni ekstrakt tako što nasjeckamo šest glavica luka i namočimo u rakiju.

NJEGA NOKTIJU

Tretmani za krhke nokte

Ako imate krhke nokte koji se često lome u prehranu trebate uvrstiti više kalcija.

U lončiću zagrijte pola šalice bademova ulja, ulijte u posudu i namočite vrhove prstiju svake ruke po 15 minuta. Preostalo ulje utrljajte u kožu oko noktiju, šake i stopala kako bi koža postala glatka i mekana.

Svakodnevno mažite vrhove prstiju maslinovim uljem.

Savjet: nokte turpijajte u jednom smjeru da biste izbjegli dodatno oštećenje noktiju.

NJEGA KOŽE

Napravite piling od limuna, šećera i maslinovog ulja koji će ukloniti mrtve stanice na koži, ostaviti je mekom i hidratiziranom. Dobar način hidratacije su aloja, jojoba te ulje od noćurka. Važno pravilo je dobar san jer malo sna ostavlja kožu umornu i bez boje a bore postaju izraženije.

moja.ba

About The Author

Ostavi komentar

Email adresa nije obavezna, isto tako neće biti objavljena.